Kraft, Schnelligkeit und unerschütterlicher Zusammenhalt. Die Freie und Hansestadt Hamburg ist eine der bundesweit erfolgreichsten Hochburgen für Frauen-Rugby – vom achtfachen deutschen Rekordmeister bis zum ambitionierten Breitensport-Einstieg.
HRC FRAUEN-RUGBY
Die Frauenabteilung des Hamburger Rugby-Club von 1950 e.V. im Herzen des Stadtparks – ambitionierter Ligabetrieb und gezielte Förderung für Quereinsteigerinnen.
Finde das Team, das perfekt zu deinem sportlichen Ehrgeiz, deinen Trainingszeiten und deinen Zielen passt.
Aufstrebend & herzlich: Die Frauen des Hamburger Rugby-Club von 1950 e.V. treten im Spielbetrieb der Regionalliga Nord und bei 7er-Turnieren an. Besonderer Fokus auf Zusammenhalt, Female Empowerment und gezielte Förderung für Quereinsteigerinnen.
Weltoffen & gesellig: Der internationale Traditionsclub bietet eine offene Trainingsatmosphäre auf Englisch. Ideal für internationale Studentinnen, Expats und alle, die Freude an Touch Rugby und geselligem Sport haben.
Deutscher Rekordmeister: Die braun-weißen Rugbyfrauen sind mit über 8 Deutschen Meistertiteln das erfolgreichste Damenteam der deutschen Rugbygeschichte und stellen regelmäßig Nationalspielerinnen für Deutschland.
Mädchen starten in Hamburg bereits ab 4 Jahren (U6/U8 Tag-Rugby) beim HRC oder FC St. Pauli. Bis zur U12 spielen Mädchen und Jungen gemeinsam, ab der U14 gibt es spezialisierte Mädchen-Workshops und Turniere.
Du hast vorher Handball, Leichtathletik, Fußball oder noch gar keinen Kontaktsport betrieben? Kein Problem! Alle Teams schulen Falltechniken, Ballhandling und Tackling von Grund auf ohne Vorkenntnisse.
Neu in Hamburg? Mit der 1. Bundesliga (FCSP) und der Regionalliga Nord (HRC) sowie den internationalen Exiles findest du sofort sportlichen Anschluss und Passumschreibung über den HHRV.
Ein Sport, der Stereotypen bricht und echte Gemeinschaft schafft.
Rugby ist ein Sport für jeden Körpertyp, jede Größe und jedes Fitnesslevel.
Ob groß und kräftig für das Gedränge oder schnell und wendig für die Hintermannschaft: Auf dem Rugbyfeld hat jede Stärke ihren unersetzlichen Platz. Hier findest du nicht nur ein forderndes Ganzkörper-Workout, sondern eine Gemeinschaft, die auf und abseits des Platzes füreinander einsteht.
Das zeichnet Hamburgs Frauenrugby aus:
Selbstbewusstsein, Stärke und bedingungsloser Rückhalt in einer echten Schwesternschaft. Wie Rugby tradierte Rollenbilder aufbricht.
Functional over Aesthetic: Wie Rugby die Vielfalt weiblicher Körpertypen zelebriert und echtes Selbstvertrauen schenkt.
Echter Teamgeist bedeutet füreinander einzustehen – auf dem Spielfeld und weit darüber hinaus. Im Brustkrebsmonat Pinktober machen Hamburgs Rugbyfrauen und die Vereine gemeinsame Sache für Vorsorge, Frauengesundheit und Solidarität.
Sei beim großen Pink Matchday in der Rugby-Arena Stadtpark dabei: Mit Infoständen von Fachärzt:innen, Mitmach-Aktionen und dem limitierten Kampagnen-Trikot setzt der HRC ein unübersehbares Zeichen!
Wähle dein Lieblingsteam und melde dich direkt über die offiziellen Kontaktseiten der Vereine zum Schnuppertraining an.
Trainingszeiten: Mo & Mi 19:00–21:00 Uhr (Stadtpark). Schnuppertraining jederzeit möglich nach kurzer Voranmeldung bei Coach Schalk und den Teammanagerinnen Maria & Caro.
Trainingszeiten: Mi & Fr (Barmwisch & Stadtpark). Weltoffene Community, englischsprachiges Umfeld und Touch Rugby.
Probetraining Exiles: hamburg-exiles.deTrainingszeiten: Mi & Fr (Platz am Bären / Millerntor). Offenes Training für ambitionierte Athletinnen und Neueinsteigerinnen.
Probetraining St. Pauli: fcstpaulirugby.deRugby ist ein physischer, hochkomplexer und gleichzeitig extrem fairer Sport. Entdecke die Faszination, die grundlegenden Regeln und die Werte, die diesen Sport weltweit einzigartig machen.
