Leidenschaft, Respekt
& Teamgeist.
Mitten im Hamburger Stadtpark schlägt das Herz des norddeutschen Rugbysports. Egal ob erfahrener Spieler oder blutiger Anfänger – beim HRC findest du dein Team. Werde Teil des Rudels.
Warum Rugby beim HRC?
Wir leben die Werte des Rugbys: Respekt, Disziplin, Integrität und Leidenschaft.
Sport auf jedem Level
Von der 1. Bundesliga Nord/Ost bis zur Regionalliga und den Oldboys – wir bieten Rugby für jeden Ehrgeiz.
Echte Gemeinschaft
Rugby ist der ultimative Teamsport. Bei uns gehst du durch dick und dünn – auf und neben dem Platz.
Exzellente Jugendarbeit
Unsere Nachwuchsarbeit (ab U8) formt die Spieler von morgen. Mit starkem Fokus auf Respekt und Fairplay.
Zentral im Stadtpark
Unsere Heimat ist der Rugbyplatz an der Saarlandstraße. Zentral erreichbar, herrliche Kulisse und unser eigenes Clubhaus.
Dein Weg auf den Platz
Du hast Lust bekommen, den Ball zu werfen? So kommst du zu deinem ersten Training beim HRC.
Melde dich bei uns
Schreib uns eine kurze E-Mail oder rufe uns an. Wir besprechen mit dir, an welchem Trainingstag du am besten zum Schnuppern vorbeikommst.
Komm zum Probetraining
Pack deine normale Sportsache ein (wettergerecht, im Optimalfall reißfest) und ein festes Paar Schuhe (gern Stollen). Ein Mundschutz ist für den Anfang nicht zwingend nötig.
Werde Teil des Teams
Nach ein paar Einheiten entscheidest du dich bewusst für den Sport. Ab jetzt heißt es: Schweiß, Teamgeist und die Werte des Hamburger Rugby-Clubs.
Häufige Fragen (FAQ)
Mythen und Fakten über den Rugbysport, leicht erklärt.
Tut Rugby weh?
Rugby ist ein Kontaktsport, und Prellungen oder blaue Flecken gehören ab und zu dazu. Aber: Im Gegensatz zum Vorurteil wird Rugby durch den fehlenden harten Panzer extrem respektvoll gespielt. Wir lehren dir von Tag 1 an, wie du sicher fällst und wie man richtig tackelt, um das Verletzungsrisiko für beide Spieler minimal zu halten.
Ich bin zu klein/schwer/langsam für Rugby?
Falsch! Im Rugby gibt es buchstäblich für jeden Körperbau eine feste Position. Große, schwere Spieler werden im Gedränge gebraucht (Stürmer), kleine, flinke Spieler bringen den Ball nach vorne (Hintermannschaft). Diese Vielfalt macht den Sport einzigartig.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Absolut nicht. Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, blutige Anfänger an den Sport heranzuführen. Du spielst erst dann ein Match, wenn du die Techniken sicher beherrschst und dich bereit fühlst.
Ist Rugby ein reiner Männersport?
Ganz im Gegenteil! Die Frauen-Rugby Community wächst extrem rasant. Unsere Frauenmannschaft freut sich über jeden Zuwachs und stellt sich auf und neben dem Platz jeder Herausforderung.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Rugby ist im Vergleich zu vielen anderen Sportarten recht günstig. Die genauen, aktuellen Beiträge erfährst du auf Nachfrage. Studenten und Schüler zahlen in der Regel ermäßigte Beiträge.
Bereit für den Ankick?
Ob Leistungssport in der Bundesliga, Touch-Rugby mit den Oldboys oder einfach ein neues sportliches Zuhause: Wir freuen uns immer über neue Gesichter.