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RUGBY IN HAMBURG

LEIDENSCHAFT, RESPEKT
& TEAMGEIST

Mitten im Hamburger Stadtpark schlägt das Herz des norddeutschen Rugbysports. Egal ob erfahrener Spieler oder blutiger Anfänger – beim HRC findest du dein Team. Werde Teil des Rudels.

1950 Gründungsjahr
1. BL Löwen Nord/Ost
U8-U18 Jugendarbeit
Rugby Spieler im Training (Video Vorschau)
Klick zum Laden des YouTube-Players
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NÄCHSTES HRC SPIEL
Sa., 19.09.2026
11:00 Uhr
Kalle Cup HamburgvsHRC Oldboys (Gastgeber)
Oldboys Ü35Rugby-Arena Stadtpark, Hamburg
Der Club

WARUM RUGBY BEIM HRC

Wir leben die Werte des Rugbys: Respekt, Disziplin, Integrität und Leidenschaft.

Sport auf jedem Level

Von der Bundesliga bis zur Regionalliga und den Oldboys – wir bieten Rugby für jeden Ehrgeiz.

Echte Gemeinschaft

Rugby ist der ultimative Teamsport. Bei uns gehst du durch dick und dünn – auf und neben dem Platz.

Exzellente Jugendarbeit

Unsere Nachwuchsarbeit (ab U8) formt die Spieler von morgen. Mit starkem Fokus auf Respekt und Fairplay.

Zentral im Stadtpark

Unsere Heimat ist der Rugbyplatz an der Saarlandstraße. Zentral erreichbar, herrliche Kulisse und unser eigenes Clubhaus.

Einsteigen

DEIN WEG AUF DEN PLATZ

Du hast Lust bekommen, den Ball zu werfen? So kommst du zu deinem ersten Training beim HRC.

1

Melde dich bei uns

Schreib uns eine kurze E-Mail oder rufe uns an. Wir besprechen mit dir, an welchem Trainingstag du am besten zum Schnuppern vorbeikommst.

2

Komm zum Probetraining

Pack deine normale Sportsache ein (wettergerecht, im Optimalfall reißfest) und ein festes Paar Schuhe (gern Stollen). Ein Mundschutz ist für den Anfang nicht zwingend nötig.

3

Werde Teil des Teams

Nach ein paar Einheiten entscheidest du dich bewusst für den Sport. Ab jetzt heißt es: Schweiß, Teamgeist und die Werte des Hamburger Rugby-Clubs.

NEU IM RUGBY?

Rugby ist ein physischer, hochkomplexer und gleichzeitig extrem fairer Sport. Entdecke die Faszination, die grundlegenden Regeln und die Werte, die diesen Sport weltweit einzigartig machen.

HÄUFIGE FRAGEN

Mythen und Fakten über den Rugbysport, leicht erklärt.

Tut Rugby weh?

Rugby ist ein Kontaktsport, und Prellungen oder blaue Flecken gehören ab und zu dazu. Aber: Im Gegensatz zum Vorurteil wird Rugby durch den fehlenden harten Panzer extrem respektvoll gespielt. Wir lehren dir von Tag 1 an, wie du sicher fällst und wie man richtig tackelt, um das Verletzungsrisiko für beide Spieler minimal zu halten.

Ich bin zu klein/schwer/langsam für Rugby?

Falsch! Im Rugby gibt es buchstäblich für jeden Körperbau eine feste Position. Große, schwere Spieler werden im Gedränge gebraucht (Stürmer), kleine, flinke Spieler bringen den Ball nach vorne (Hintermannschaft). Diese Vielfalt macht den Sport einzigartig.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Absolut nicht. Unsere Trainer sind darauf spezialisiert, blutige Anfänger an den Sport heranzuführen. Du spielst erst dann ein Match, wenn du die Techniken sicher beherrschst und dich bereit fühlst.

Ist Rugby ein reiner Männersport?

Ganz im Gegenteil! Die Frauen-Rugby Community wächst extrem rasant. Unsere Frauenmannschaft freut sich über jeden Zuwachs und stellt sich auf und neben dem Platz jeder Herausforderung.

Was kostet die Mitgliedschaft?

Rugby ist im Vergleich zu vielen anderen Sportarten recht günstig. Die genauen, aktuellen Beiträge erfährst du auf Nachfrage. Studenten und Schüler zahlen in der Regel ermäßigte Beiträge.

Hamburg Rugby Club

BEREIT FÜR DEN ANKICK

Ob Leistungssport in der Bundesliga, Golden Oldies Rugby oder einfach ein neues sportliches Zuhause: Wir freuen uns immer über neue Gesichter.