Frauensport Hamburg Schwesternschaft

TEAMSPORT FÜR FRAUEN

Suchst du nach einer echten sportlichen Herausforderung und einer Mannschaft, die dich bedingungslos unterstützt? Entdecke das Frauenrugby beim HRC Hamburg.

TRAININGSDATEN

Dienstag & Donnerstag
19:00 – 21:00 Uhr
Saarlandstraße 71 (Stadtpark)

WAS UNSEREN TEAMSPORT AUSZEICHNET

Frauenrugby ist eine der am schnellsten wachsenden Teamsportarten weltweit. Beim HRC Hamburg bieten wir das perfekte Umfeld für Einsteigerinnen.

BEDINGUNGSLOSER HALT

Im Rugby steht jede Spielerin für die andere ein. Auf dem Platz gibt es keinen Platz für Zickenkrieg – Zusammenhalt und Loyalität prägen unsere Schwesternschaft.

SELBSTBEWUSSTSEIN & STÄRKE

Erlebe, wie befreiend es sein kann, die eigene physische Kraft einzusetzen und auszubauen. Rugby lehrt dich mentalen Fokus und Durchsetzungsvermögen.

OPTIMALES GANZKÖRPER-WORKOUT

Vergiss eintönige Kurse. Unser Training schult Kraft, Schnelligkeit, Agilität und Spielintelligenz. Ein abwechslungsreiches Workout für maximale Fitness.

KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH

Die meisten unserer Spielerinnen haben erst im Erwachsenenalter mit Rugby begonnen. Unsere Trainer führen dich schrittweise und sicher an den Kontaktsport heran.

Techniktraining für sicheres Tackeln von Tag Eins an
Alle Körpertypen sind willkommen und werden gebraucht

Direkt zur HRC-Frauenseite wechseln

KONTAKTIERE UNS DIREKT

Du hast noch Bedenken wegen Körperkontakt oder möchtest vorab mit einer Spielerin sprechen?

E-Mail für Frauen-Interessierte:

frauen@hrc-rugby.de

STIMMEN AUS DEM TEAM

"Rugby hat mein Körperbild komplett verändert. Es ging plötzlich nicht mehr darum, dünn zu sein, sondern darum, stabil und ausdauernd im Match zu stehen. Der Rückhalt im Team ist unglaublich." - Anna, HRC Spielerin