Der HRC im Lockdown (Teil I)

Zusammenhalt auf Distanz: Der HRC im Lockdown

Der Ball ruht auf den Plätzen, doch im Hamburger Rugby-Club steht das Vereinsleben keineswegs still. Trotz des coronabedingten Lockdowns und des ausgesetzten Trainingsbetriebs hält die rot-schwarze Familie fest zusammen.

Um die ganzheitliche Gesundheit, körperliche Fitness und den Teamgeist aufrechtzuerhalten, haben die Trainerinnen und Trainer aller Altersklassen kreative Formate ins Leben gerufen.

Online-Workouts und individuelle Trainingspläne

Von regelmäßigen virtuellen Kraft- und Stabilisationseinheiten über Yoga-Sessions bis hin zu individuellen Laufplänen: Die Spielerinnen und Spieler der Damen-, Herren- und Jugendteams absolvieren wöchentlich gemeinsame Online-Workouts.

Über Team-Chats und Video-Calls bleibt der persönliche Austausch lebendig. Wie sich der HRC-Nachwuchs schlägt und welche spannenden Challenges die Herrenmannschaft vorbereitet hat, erfahrt Ihr im zweiten Teil unseres Berichts!

Foto: Nicolaus Herrmann

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Dieser Beitrag basiert auf dem Vereinsarchiv des Hamburger Rugby-Club von 1950 e.V. (Erstveröffentlichung: 2020-12-08).